آخر الأخبار

إضحاك النفس.. هل هو إيجابي؟

إضحاك النفس.. هل هو إيجابي؟

علم | أشارت دراسة حديثة أجراها خبراء في مركز أبحاث العقل والسّلوك في إسبانيا (CIMCYC)، إلى أنّ إضحاك النفس أمر صحيّ جدًا، ولكن باختلاف المكان الذي يعيش فيه الإنسان.

وأوضحت الدراسة أنّ الأشخاص الذين يُضحِكون أنفسهم يجعلهم ذلك أكثر سعادة، وأكثر عرضةً لقمع مشاعرهم الغاضبة، مناقضة بذلك الدّراسات السّابقة التي أشارت إلى أنّ الأمر مرتبط بتزايد الآثار النفسية السلبيّة.

وقال معدّ الدّراسة المنشورة الباحث جورج توريس مارين، إنّ إضحاك النّفس يدلّ على استقرار الحالة النّفسية والشّعور بالسّعادة، داعيًا إلى إجراء مزيدٍ من الأبحاث في هذا الموضوع؛ لإنشاء خريطةٍ لتحديد مناطق فعالية الدراسة، ولتحليل الاختلافات الثّقافية المحتملة في استخدام وسيلةِ إضحاك النّفس.

وأوضحت الدراسة أنّ تنوع السلوكيات الهائل، خاصّة المصنّفة بـ”روح الدعابة”، أعاق إنشاء إطار نظريّ للمعلومات جميعها، التي تم جمعها في مؤلّفات علميّة حول الموضوع، ولكن الدّراسة تخطت الحدود هذه.

 

المصدر: ديلي ميل.